パーソナルトレーニング事業
お一人おひとりの体質・目標・ライフスタイルに合わせた、完全オーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
運動が苦手な方から本格的に身体を鍛えたい方まで、経験豊富なトレーナーが丁寧にサポート。身体づくりだけでなく、継続可能な生活習慣の改善も重視し、理想の自分に近づくお手伝いをいたします。
栄養管理・健康管理事業
身体づくりや不調の改善には、日々の「食」が重要です。ライフバランスでは、自身の管理栄養士の知識を活かし個々の体質・目的・ライフスタイルに合わせた食事指導を行います。
無理な制限ではなく、続けられる“正しい食習慣”を提案し、健康的な身体と心の土台づくりをサポートします。
文字には、その人の人柄や印象が映し出されます。ライフバランスでは、日常の美文字からビジネスで好印象を与える筆跡まで、一人ひとりに合わせた丁寧なペン字指導を行っています。
「書くことが好きになる」ことを大切にしながら、正しい姿勢・運筆・バランスを習得し、自信につながる美しい文字を身につけていただきます。
