Ernährung

Ernährungsupdate März

Da ich während der Grippe etwas geschludert habe und somit manches Kilo auf die Hüften wanderte..., habe ich einen Strich gezogen. Auch ging es mir vom schweren Essen und dem Zucker nicht gut. Morgens hatte ich ein ganz geschwollenes Gesicht, Wasser in den Beinen und fühlte mich aufgebläht und einfach dick. Manchmal braucht der Mensch… Weiterlesen Ernährungsupdate März

Leben

Valentinstag

  Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Valentinstag ! Genießt die schöne Zeit zusammen, sie ist so wichtig und das nicht nur heute sondern eigentlich jeden einzelnen Tag! Sagt, dass ihr euch liebt, schenkt einandern Aufmerksamkeit, Geborgenheit, Freude und Liebe von ganzem Herzen. Das ist mehr wert als alle Geschenke oder Blumen. Zeit ist mit… Weiterlesen Valentinstag

Gesundheit

Natürlich schön !

Durch das Thema Rohkost / Vollwertkost wird man daran erinnert, wieviel Müll man doch konventionellen Lebensmitteln zu sich nimmt. Nicht nur, dass die meisten Lebensmittel "vorgekocht", also bereits tot sind und nur noch wenige bis garkeine Nährstoffe mehr enthalten, sie haben oft Zusätze wie Geschmacksverstärker, E-Nummern, Farbstoffe, künstliche Süßungsmittel (davon gibt es mehr als man… Weiterlesen Natürlich schön !