Ernährung, Fitness, Gesundheit

Auf Anfang? Ja, bitte!

Das Thema Ernährung beschäftigt mich ja immer und ich versuche für mich die Balance zwischen "Ui, da hab ich jetzt Lust drauf." und "Das ist doch ungesund / macht dick / das verträgst du nicht." zu finden. Manchmal gestaltet es sich schwierig und an anderen Tagen fällt es mir wiederum sehr leicht. Auch das Maß… Weiterlesen Auf Anfang? Ja, bitte!