Ernährung

Ernährungsupdate März

Da ich während der Grippe etwas geschludert habe und somit manches Kilo auf die Hüften wanderte..., habe ich einen Strich gezogen. Auch ging es mir vom schweren Essen und dem Zucker nicht gut. Morgens hatte ich ein ganz geschwollenes Gesicht, Wasser in den Beinen und fühlte mich aufgebläht und einfach dick. Manchmal braucht der Mensch… Weiterlesen Ernährungsupdate März

Ernährung, Fitness, Leben

Happy Monday!

  Ein toller Start in die Woche - ein Happy Monday ! Endlich wieder arbeiten! Wie hab ich das vermisst. Zwar war ich "nur" 2 Wochen krank geschrieben, aber eine hätte mir schon fast gereicht, rein vom Kopf her. Leider zieht sich ja so eine Grippe immer und ich wollte sie auch nicht verschleppen, das… Weiterlesen Happy Monday!

Gesundheit

Grippe

Ich bin ja leider immer noch krankgeschrieben. Dies ist schon die 2. Woche und ich muss sagen, so schlimm hatte ich die Grippe schon lange  nicht mehr. Letzte Woche hatte ich sogar einige Tage meine Stimme ganz verloren und hab nur noch ein Fiepen rausbekommen. Zudem schmerzte die Lunge von ständigen Husten - es war… Weiterlesen Grippe

Ernährung, Leben

Welten&Bummler Tee

Letztens kam ich an diesem Tee einfach nicht vorbei - Welten&Bummler. Was für ein leckerer, bunter Regenbogen aus Tee ! Ich muss gestehen die Teesorten von Lebensbaum haben mir bis jetzt immer schon geschmeckt und es vergehen keine 2 Wochen in denen ich nicht wieder ein neues Päckchen im Einkaufskorb habe. Hier sind 20 verschiedene… Weiterlesen Welten&Bummler Tee

Ernährung

Essen im Februar

Gestern gab es einen Salat in Rot. Normaler grüner Salat mit Roter Beete, Kresse und Meerrettich-RoteBeete Dressing. War sehr lecker. Dennoch hatte ich einen sehr beschei**denen Abend. Mir ging es die Tag schon nicht gut, obwohl ich das Cortison auf 50mg erhöht habe. Gestern Abend ging jedoch die Post ab und mir ging es garnicht… Weiterlesen Essen im Februar

Ernährung, Leben

Sonnentor Tee

Ich liebe nicht nur Bücher, nein ich liebe auch Tee ! Wenn ich irgendwo beim einkaufen bin und es gibt dort Tee, kann ich fast nicht anders und nehme einen mit. Auch hier mache ich keine Kompromisse - es muss bio sein. Und Sonnentor macht für mich mit die besten Tee´s die ich je getrunken… Weiterlesen Sonnentor Tee

Ernährung

Teatime

Ich liebe Tee´s. Nach Wasser (naturell, ohne Sprudel), trinke ich hauptsächlich Tee aller Art. Ich habe eine riesen Sammlung an Teesorten und liebe es immer wieder neue zu entdecken, erschnuffeln und erschmecken zu dürfen. Was gibt es herrlicheres als einen warmen Tee in den Händen, während es draussen regnet und stürmt? Nichts finde ich. :)… Weiterlesen Teatime