Allgemein, Gesundheit, Leben

Schlaf“routine“ und „Alltagsmasken“.

    Schon des öftern wurde ich gefragt (vermutlich weil ich doch des gelegentlich ziemlich k.o. aussehe), wie es denn bei mir mit dem Schlafen so sei und meiner nächtlichen Routine. Auch im Bezug auf meine chronische Erkrankung und die daraus entstehenden Folgen während dem "Liegen" oder in Abhängigkeit mit dem Essen. Oft gibt es… Weiterlesen Schlaf“routine“ und „Alltagsmasken“.

Allgemein, Leben

Ostern ?!

Ja, es steht tatsächlich schon das Osterwochende vor der Tür! Wie die Zeit vergeht. Da hatten wir doch gerade erst Weihnachten und fieberten auf Silvester hin und nun haben wir geschlagene 27 (!) Grad draussen und der Osterhase hoppelt ins Haus. Und überhaupt? Wo war bitte der Winter dieses Jahr? Der hat sich bei uns… Weiterlesen Ostern ?!