Allgemein, Gesundheit, Leben

Schlaf“routine“ und „Alltagsmasken“.

    Schon des öftern wurde ich gefragt (vermutlich weil ich doch des gelegentlich ziemlich k.o. aussehe), wie es denn bei mir mit dem Schlafen so sei und meiner nächtlichen Routine. Auch im Bezug auf meine chronische Erkrankung und die daraus entstehenden Folgen während dem "Liegen" oder in Abhängigkeit mit dem Essen. Oft gibt es… Weiterlesen Schlaf“routine“ und „Alltagsmasken“.