Leben

Lesetip im Juni

Auch im Juni wird wieder fleißig gelesen. Neben meinen Klausurvorbereitungen, landen immer wieder neue (und auch alte "der Hobbit") Bücher auf meinem Tisch. Derzeit motiviert mich ja diese wundervolle Frau hier ungemein: Kerstin Werner Ganz spontan hatte ich mir vor einiger Zeit 2 Bücher von ihr bestellt und danach zusätzlich eins an meine liebe Mum… Weiterlesen Lesetip im Juni

Leben

Ich im Badeanzug ?!

Wer hätte das gedacht? Ich jedenfalls nicht. Yvonne trägt einen Badeanzug und fühlt sich wohl. *lacht* Ich mochte mich nie im Badeanzug, geschweige denn im Bikini. Nö bloß nicht. Gebadet wurde dann noch mit einem T-Shirt drüber, wenn überhaupt. Die Leute könnten ja blöd kucken "Was macht die Dicke da am Strand!" Da wir für… Weiterlesen Ich im Badeanzug ?!

Ernährung, Fitness, Leben

Ausbildung zur Personal Trainerin

Jaaa wie kommt das denn? 🙂 Nun es fing wohl alles im Januar an, als ich allein auf der Isolierstation lag und viel Zeit hatte, über mich und mein Leben nach zu denken. Was will ich eigentlich? Was will ich tun im Leben und vorallem, wobei geht mein Herz auf? Jeder kennt die Definition vom… Weiterlesen Ausbildung zur Personal Trainerin

Leben

Dankbarkeit

Wie so oft in diesem Jahr bin ich erfüllt von purer Freude und Dankbarkeit. Ich empfinde Dankbarkeit als etwas sehr wichtiges. Nichts wird einem einfach geschenkt, vieles ist hart erarbeitet oder, was ich ja glaube, wird einem vom Karma her gegeben. Situationen, Krankheiten oder Menschen die einem nicht gut tun, werden einem geschickt, um daraus… Weiterlesen Dankbarkeit

Fitness, Gesundheit, Leben

Vorher / Nacher Bild

Diese Bilder habe ich heute wieder entdeckt und war erst erschrocken und dann aber unheimlich stolz auf mich ! 🙂 Zwischen diesen Bildern liegt nichtmal ein Jahr und eine Abnahme von rund 30 kg. Links Herbst 2013 und rechts Sommer 2014 ! Wahnsinn ! 🙂 Wie ich das gemacht habe und meine Geschichte dazu, kannst… Weiterlesen Vorher / Nacher Bild

Leben

Löwenzahn !

Photo by Natalia Luchanko on Unsplash   Der liebe, liebe Löwenzahn. Man kann soviel von ihm lernen und trotzdem geht man meistens achtlos daran vorbei. Schade, schade ! Dank diesem Buch hier, habe ich diese schöne, starke und wandelbare Blume sehr zu schätzen gelernt. Die Löwenzahn-Strategie: Blüh auf, sei wild und unbezähmbar Thomas Hohensee nimmt… Weiterlesen Löwenzahn !

Fitness, Gesundheit, Leben

Hosengröße kleiner ! Yeah !

Da ist sie, die Hosengröße 40 ! Endlich. *g*  Ich habe mich schon lange damit abgefunden, dass ich nie größe 36  tragen kann, da meine Hüftknochen einfach recht weit rausstehen.  Ob die cm für Größe 38 irgendwann reichen werden? Mal sehen.  Zum Glück für mich, ich werde somit auch bei weiterer Abnahme nie ein Strich… Weiterlesen Hosengröße kleiner ! Yeah !

Leben

Selbstliebe

Selbstliebe ist für viele heutzutage ein Fremdwort geworden. Leider ! Dabei ist sie doch so wichtig. "Nur wer sich selbst liebt, kann auch andere lieben" Man sollte meinen, Selbstliebe und vorallem Akzeptanz des eigenen Selbst und des eigenen Körpers sollte normal und natürlich sein. Doch leider weit gefehlt in der heutigen Zeit. Menschen (vorallem Frauen)… Weiterlesen Selbstliebe