Leben

Ukulele

Und da ist sie! Ich bin tatsächlich gestern einfach zu unserem Musikgeschäft "Music n More"    gefahren und hab mir eine Ukulele ausgesucht bzw. gleich gekauft. Und ich bin froh ! Der Klang macht mich einfach glücklich und mein Herz hüpft auf und ab vor Freude. 🙂 Gestern habe ich mir gleich Tutorials auf youtube… Weiterlesen Ukulele

Ernährung, Leben

Kurztrip – Dortmund

Da wir ja nach der Hochzeit noch eine Woche Urlaub hatten, planten wir schon vorher einen kleinen Kurztrip. Diesmal nach Dortmund. Warum? Ursprünglich wollten wir zu JP Performance (da wir beide ihn sehr sympathisch finden und gerne die Youtubevideos anschauen) und es dort seinen Big Boost Burger Laden gibt. Also buchten wir schon vor länger… Weiterlesen Kurztrip – Dortmund

Leben

Hochzeitsfeier im Grünen!

Schön wars! Es gibt für euch zuerst einmal Bilder von der Hochzeitsfeier und vorerst keine von der Hochzeit selbst (siehe Nachtrag). Nachtrag: Wir haben die Bilder nun erhalten, aber mein Liebster möchte diese nicht veröffentlichen. Den Wunsch respektiere ich und poste keines von diesen. Also gibts hier ein paar Bilder von der Feier vom Samstag… Weiterlesen Hochzeitsfeier im Grünen!

Ernährung, Fitness

Countdown 6 – Katzenhilfe und Blumenfreuden

  Gestern Abend ginge es noch turbulent zu in bzw. vor unserem Hause. Eigentlich war ich schon hundemüde und machte mich gerade bettfertig, da hörte ich draußen lautes Katzengeschrei, das kommt schon öfter mal vor wenn Nachbarskatzen streiten, aber nun hörte ich auch ein Weinen. Da schlug mein Herz höher! Als Katzenmama schrillen dann gleich… Weiterlesen Countdown 6 – Katzenhilfe und Blumenfreuden

Fitness, Gesundheit

Countdown – 8 /7

Gestern war hier Hochzeitsvorbereitung angesagt, daher melde ich mich erst heute. Nach der Arbeit gestern kamen meine beste Freundin und unsere liebe Frisöse zu mir nach Hause. Erst gab es Tapas für alle! Hab hier leider vergessen zu fotografieren (ich aß meinen Salat, wie jeden Abend und etwas Olivenbrot). Danach haben wir den ganzen Abend… Weiterlesen Countdown – 8 /7

Ernährung, Fitness, Gesundheit

Tag – 15

Heute gings mir schon besser und ich war auch wieder arbeiten. Zum Glück! Nach 2 Tagen Couch hatte ich das Gefühl mir fällt die Decke auf den Kopf. Morgens hatte ich die restlichen Tortellini gegessen, mittags ein bisschen was vom Apfel-Bananenmus und am Aabend gab es weich gekochtes Gemüse ( Kartoffel, Karotte und Lauch, mit… Weiterlesen Tag – 15

Ernährung, Gesundheit

Tag – 14

Heute hat sich mein Körper alles zurück geholt, was er an Energie in der voran gegangenen Nacht / Tag verloren hat. Ich schlief viel, ruhte mich aus, fand sogar Phasen von Entspannung und Dankbarkeit. Ob es nun eine Lebensmittelvergiftung war oder nicht, es wurde jedenfalls nicht schlimmer und besserte sich im Laufe des Tages. Ich… Weiterlesen Tag – 14

Leben

Giving and being

  Diese wunderschöne Weisheit habe ich heute Morgen entdeckt und wollte sie unbedingt mit euch teilen! Übersetzt heisst es soviel wie: "Im Leben geht es nicht um das Bekommen und Haben (von z.B. Dingen), sondern um das Geben und Sein."   Ist das nicht klasse? So ist es.   Viele denken, wenn sie geben, dann… Weiterlesen Giving and being

Leben

Kaffee und Rituals

Heute war ich mit meiner besten Freundin in Hanau unterwegs und wir genoßen es in  einem kühlen Cafe zu sitzen, Iced Chai / Matcha Latte zu trinken, einen Vegan Italian Bagel zu futtern und einfach die Seele baumeln zu lassen. Quasselstunden sind was feines. Einfach drauf los und herzlich lachen! Es tut so gut. "Coffee… Weiterlesen Kaffee und Rituals

Ernährung, Leben

Praxisseminar Ernährungsberater

Letztes Wochenende habe ich nochmal die Schulbank gedrückt und war auf einem Praxisseminar für mein Studium zum Ernährungsberater. Es war ziemlich viel Stoff der vermittelt wurde und wir hatten einen regelrechten Sitzmarathon von 9.30 Uhr bis 18 Uhr am Samstag, es gab auch Übungen und Rollenspiele, sowie Diskussionen und dann noch eine Runde Theorie am… Weiterlesen Praxisseminar Ernährungsberater