Allgemein, Gesundheit, Leben

Schlaf…

Ob es an der Frühjahrsmüdigkeit liegt oder am Cortison, oder....?! Ich weis es nicht. Ich weis nur, dass ich derzeit so unendlich müde bin. Den ganzen Tag würde ich gerne schlafen. Umso mehr ich schlafe, umso müder werde ich. Jeden morgen, wenn ich am Abend darauf beschlossen habe "einfach" früher aufzustehen oder sogar den Wecker… Weiterlesen Schlaf…

Allgemein, Gesundheit

Projekt:NF-κB

Tja was ist denn das nun wieder? 🙂 Keine Sorge, dass ist nichts verrücktes oder ein neumodisches Diätmittel. Es handelt sich bei NF-κB  um einen " spezifischer Transkriptionsfaktor, der in praktisch allen tierischen Zelltypen und Geweben vorkommt." " Die Aktivierung von NF-κB gilt als kritisch für die Entstehung von Entzündungen." Sprich: Nimmt man als CU… Weiterlesen Projekt:NF-κB

Ernährung, Gesundheit, Leben

Drunter drüber, pillepalle ..!

Letzten Samstag hatte ich ja eine furchtbare Nacht, wie ich bereits berichtet hatte. Sonntag ging wieder einigermaßen, aber Montag auf Dienstag ging wieder die Post ab. Warum auch immer...   Es ist irgendwie wie Schluckauf. Hat es durch irgend einen Auslöser angefangen, stolpert der Darm und fängt sich von selbst nur sehr langsam und eher… Weiterlesen Drunter drüber, pillepalle ..!

Ernährung, Gesundheit, Leben

Frisch und froh ins neue Jahr?

"Wir sind wie Eisblumen..." *sing*  ups.. *räusper* Da habe ich doch etwas in meiner Jugendzeit geschwelgt. Das tue ich übrigens recht häufig in letzter Zeit. Über Vergangenes nachdenken, mich einerseits freudig erinnern und andererseits stirnrunzelnd fragen, ob ich dies oder das nicht anders gemacht hätte. Da tauchen dann wieder die "Was wäre wenn Spielchen" auf.… Weiterlesen Frisch und froh ins neue Jahr?

Ernährung, Gesundheit

1 Schritt vor 2 zurück

Gestern Abend war es wieder soweit... es ging nicht mehr. Zwar war es nicht so schlimm, als das ich mich wieder vor Schmerzen windent ins Krankenhaus hätte liefern lassen müssen, aber sagen wirs mal so... das Bad wurde sehr häufig aufgesucht und ich quälte mich auf der Couch. Die Nacht davor konnte ich schon sehr… Weiterlesen 1 Schritt vor 2 zurück

Ernährung, Gesundheit

Tag – 14

Heute hat sich mein Körper alles zurück geholt, was er an Energie in der voran gegangenen Nacht / Tag verloren hat. Ich schlief viel, ruhte mich aus, fand sogar Phasen von Entspannung und Dankbarkeit. Ob es nun eine Lebensmittelvergiftung war oder nicht, es wurde jedenfalls nicht schlimmer und besserte sich im Laufe des Tages. Ich… Weiterlesen Tag – 14

Ernährung, Gesundheit, Leben

Adieu Colitis

Da ich immer neuen Möglichkeiten aufgeschlossen bin, was die Behandlung meiner Colitis betrifft, sofern es nichts mit irrwitzigen Medis zu tun hat... wurde mir von meiner super tollen Mum folgendes Buch  von Michaela Barthel empfohlen. Sie hat es sich ursprünglich gekauft, um mehr über meine Erkrankung zu erfahren und mir dadurch vielleicht auch helfen zu… Weiterlesen Adieu Colitis

Gesundheit

Gelenkschmerzen = Rheuma / Arthritis?

Seit gut 6-7 Wochen plagen mich nun schon Gelenkschmerzen, welche an eine "rheumatoide Arthritis" erinnern. Aber was ist es? Meine Symptome sind folgende: - Verschlimmert sich im Ruhezustand (vorallem im Liegen/Nachts) - Symetrisch sind alle Gelenke der Extremitäten betroffen (Finger, Handgelenk, Ellenbogen, Knie und Füße) - Erschöpfung, Müdigkeit, Nachtschweiß - Morgensteifheit der betroffenen Gelenke Die… Weiterlesen Gelenkschmerzen = Rheuma / Arthritis?