Leben

Das ist mein Juli

Die Hochzeit rückt immer näher und damit stehen so manche Termine auf dem Plan. Also werde ich im Juli:  das Hochzeitskleid bei der Schneiderin abgeben die Ringe werden beim Juwelier graviert und angepasst wir planen den Brautstrauß und die Gestecke für die Tische letzte Absprachen mit dem Fotografen und der Standesbeamtin Planung für die Feier… Weiterlesen Das ist mein Juli

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Leben

Update Ernährung / Gesundheit

Dank der großen, frischen Auswahl an Salat/Gemüse gibt es bei mir derzeit wieder ein paar Wraps. Sie gehen zwar ein bisschen zu Lasten der Kohlenhydratmenge, aber dieser Dinkelwpap hier schlägt "nur" mit 130 kcal und 20g Kohlenhydraten zu Buche. Man sollte halt nicht übertreiben.  Insgesamt hat der Wrap ca. 321 kcal und das ist für… Weiterlesen Update Ernährung / Gesundheit