Gesundheit

Essverhalten hinterfragen

  Ich bin ja schon sehr lange auf der Suche nach der für mich passenden Ernährung und gerade in Ruhephasen meiner Krankheit, vergesse ich sie auch einfach mal, so zwischendrin, manchmal... Das Thema Ernährung und all die verschiedenen Meinungen, Diäten, Ernährungsweisen  sind wirklich interessant. Viele schließen sich gegenseitig aus und man meint herauszulesen, dass sie… Weiterlesen Essverhalten hinterfragen

Gesundheit

Grippe

Ich bin ja leider immer noch krankgeschrieben. Dies ist schon die 2. Woche und ich muss sagen, so schlimm hatte ich die Grippe schon lange  nicht mehr. Letzte Woche hatte ich sogar einige Tage meine Stimme ganz verloren und hab nur noch ein Fiepen rausbekommen. Zudem schmerzte die Lunge von ständigen Husten - es war… Weiterlesen Grippe

Fitness

VEGrennen 2018

  Habe mich gerade offiziell beim VEGrennen 2018 angemeldet! Yeah! Der Lauf findet am Sonntag den 08.04.2018 um 9.00 Uhr statt. Bin schon sehr gespannt. Es wird mein erster "Marathon" (im kleinen, aber immerhin) und ich möchte bis dahin wieder fitter sein. Letztes Jahr ging es leider gesundheitlich nicht, daher bin ich jetzt umso motivierter. Dann… Weiterlesen VEGrennen 2018