Gesundheit

Colitis Ulcerosa

Zwar habe ich es schon mal erwähnt, dass ich unter Colitis Ulcerosa leide, aber bis jetzt hab ich nie erkärt worum es sich bei der Erkrankung eigentlich handelt. 2009 wurde diese chronische Erkrankung das erste mal bei mir festgestellt. Damals dachte ich mir nicht viel dabei und war einfach froh, als die Symptome nach und… Weiterlesen Colitis Ulcerosa

Fitness, Leben

Yogaschule Caspar

Heute stelle ich euch die Yogaschule-Caspar der lieben Susanne vor! Immer Dienstagsabends gehe ich in ihren Kurs und bin begeistert. 🙂 Es macht soviel Spaß und hat genau die richtige Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Sonnengruß (auch mit Variationen), Asanas (Einzelübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung am Ende. Susanne und ihr Mann leiten die Schule nun… Weiterlesen Yogaschule Caspar

Leben

Das neue Jahr im Krankenhaus.

  Na so fängt das Jahr ja toll an, man landet erstmal im Krankenhaus. Dann auch noch allein auf der Isolierstation Aber es kommt wie so oft im Leben! Etwas das man anfangs für furchtbar hielt und es durchaus schmerzhaft und beängstigend war, entpuppte sich als eine der besten Erfahrungen die ich im Leben machen… Weiterlesen Das neue Jahr im Krankenhaus.