Allgemein, Ernährung, Gesundheit

Cortison absetzen – update

Nun bin ich beim 8. Tag mit 5 mg. Die kritischen ersten Tage sind überstanden und langsam atme ich auf, bin zeitgleich aber noch recht unsicher. Ständig am aufhorchen, am nachspüren. Was sagt mein Magen/Darm? Was fühlt sich da komisch an? Sticht es? Ist die Entzündung wieder da? Muss ich schnell ins Bad oder geht… Weiterlesen Cortison absetzen – update

Allgemein, Gesundheit, Leben

Endlich Ende!

Endlich geht das Jahr zuende und zum Glück auch noch so, wie ich es mir gewünscht habe. Alle Prüfungen (A + B Lizenz) bestanden, auch die "privat, nervlichen Hürden" und alle Probleme haben sich zum Guten aufgelöst (Exchef hat dank "Post vom Arbeitsgericht" endlich gezahlt was er noch schuldig war und nun kann ich die… Weiterlesen Endlich Ende!

Ernährung, Gesundheit, Leben

Geduld

Was ich mir gewünscht habe, war Ruhe und Zeit ! Beides habe ich nun in einem gewissen Maße. Ausser das es, wie leider zu erwarten war, Probleme mit dem Exchef gibt... der hat es innerhalb der Kündigungsfrist nicht geschafft 2 Zeilen aufzusetzen, um mir meine Kündigung zu bestätigen...*seufz* das wären nicht mal 5 Minuten... zudem… Weiterlesen Geduld

Gesundheit, Leben

Ich bin frei…! :)

  Oh ist das ein herrliches Gefühl! Das kann man sich kaum vorstellen! Heute habe ich meine Kündigung eingereicht und es tat so verdammt gut! Eigentlich habe ich schon am Samstag, meine Kündigung geschrieben, aber heute wurde sie offiziell abgegeben. Und seit dem Tag, als ich sie unterschrieb und ins Kuvert steckte, fiel eine gewaltige… Weiterlesen Ich bin frei…! 🙂

Gesundheit, Leben

Fortgehen, um heimzukommen..!

Manchmal ist es schon seltsam mit dem "Zuhause sein" und "heim kommen"... Jahrelang habe ich die Girnitz als mein ultimatives Zuhause betrachtet und auch jetzt noch ist es meine Heimat, aber es fühlt sich nicht mehr wie "Zuhause" an. Es ist ein ganz eigenartiges Gefühl und schwer zu beschreiben. Als ich mit 21 Jahren auszog… Weiterlesen Fortgehen, um heimzukommen..!

Ernährung, Leben

Frohe Ostern!

  Ich wünsche euch allen ein tolles Osterwochenende, viel Spaß bei der Ostereiersuche und den ganzen Schokohasen! Lasst es euch gut gehen und genießt euer verlängertes Wochenende!   Am Montag fängt meine Challenge an und das ist auch dringend nötig. Eigentlich beginne ich schon heute, da ich gestern eine der schlimmsten Nächte bzw. Abende seit… Weiterlesen Frohe Ostern!

Leben

Self being / Selbst sein – der Anfang

Wie startet man etwas, das man im Kopf schon "durchlebt" hat? Im Kopf "ist" man bereits die Person (oder möchte sie zumindest sein) und muss sich nun erstmal die Frage stellen:   "Wie komme ich dahin?"   Man fängt mit dem einfachsten und offensichtlichsten an. Das wäre in meinem Fall Sport + Ernährung gepaart mit… Weiterlesen Self being / Selbst sein – der Anfang

Gesundheit, Leben

Pause oder was war das?

Der Frühling ist zurück und ich auch. Es kam mir lange vor, diese Pause, und dann war es doch eigentlich keine. Jedenfalls war sie nicht geplant und ergab sich einfach so. Nach dieser unglücklichen Erkältung im Januar, die sich länger hinzog als ich dachte, kam ich total aus dem Rhythmus - körperlich, wie auch seelisch.… Weiterlesen Pause oder was war das?

Ernährung, Leben

Noch zuhause.

Endlich geht es mir besser, zumindest was die Erkältung angeht. Der Arzt schrieb mich noch eine Woche krank. Ich verlor meine Stimme und piepste heiser vor mich hin. Fieber gab es zum Glück nicht, nur seltsame Hitzewallungen. Die Haut wurde nun auch langsam besser. Nur das mit dem Cortisonabsetzen musste ich leider känzeln... zu schade...… Weiterlesen Noch zuhause.

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Leben

Zwischen den Jahren

  Weihnachten ist schon wieder rum und es sind nur noch 3 Tage bis Silvester. Wir werden dieses Jahr in Ruhe zuhause feiern, da mein Liebster über die Tage zwar Urlaub hat (also daheim ist), aber auf Abruf Bereitschaft hat. Sonst haben wir traditionell immer beim Mexikaner zu Abend gegessen - dieses Jahr koche ich… Weiterlesen Zwischen den Jahren