Fitness · Leben

Yogaschule Caspar

Heute stelle ich euch die Yogaschule-Caspar der lieben Susanne vor! Immer Dienstagsabends gehe ich in ihren Kurs und bin begeistert. 🙂 Es macht soviel Spaß und hat genau die richtige Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Sonnengruß (auch mit Variationen), Asanas (Einzelübungen), Pranayama (Atemübungen) und Tiefenentspannung am Ende. Susanne und ihr Mann leiten die Schule nun… Weiterlesen Yogaschule Caspar

Leben

Wandern – Bayerischer Wald – Große Schachtentour

Da es heute so tristes Wetter hat, und ich für Ostern bereits die nächsten Wanderungen plane, habe ich mal meine älteren Wandertouren durchgeforstet.Und da diese Wandertouren so schön sind, möchte ich sie gerne mit dir teilen ! Dies hier ist die "Große Schachtentour" im Bayerischen Wald. Da wir wir uns gerne vorher die Route aussuchen… Weiterlesen Wandern – Bayerischer Wald – Große Schachtentour