Ernährung, Fitness, Gesundheit, Leben

Eine Woche rum… ;)

Die Zeit vergeht manchmal so schnell und dann kriiiiieeecht sie wieder so dahin. Schon seltsam wie man sich im Zeitgefüge bewegt, man empfindet "Zeit" oft so unterschiedlich und dennoch tickt die Uhr immer gleich schnell. Letzte Woche war eigentlich nicht viel los und ich hatte oft Phasen in denen die Zeit tatsächlich mal richtig zääääh… Weiterlesen Eine Woche rum… 😉

Ernährung, Fitness, Gesundheit, Leben

Update November

Hier ein kleines Fitness bzw. Gesundheits und Gewichtsupdate. Es folgen ja jetzt die "Winterschlemmertouren" zu Weihnachten. *grins* Gesundheitlich bewege ich mich zwar gerade auf einer Cortisonwelle, aber versuche das Schritt für Schritt weniger werden zu lassen. Schließlich will ich ja ohne leben und sollte es auch. Fitness, könnte gerade gerne mehr sein. Bin zwar beruflich… Weiterlesen Update November

Ernährung, Fitness, Leben

Ausbildung zur Personal Trainerin

Jaaa wie kommt das denn? 🙂 Nun es fing wohl alles im Januar an, als ich allein auf der Isolierstation lag und viel Zeit hatte, über mich und mein Leben nach zu denken. Was will ich eigentlich? Was will ich tun im Leben und vorallem, wobei geht mein Herz auf? Jeder kennt die Definition vom… Weiterlesen Ausbildung zur Personal Trainerin