Gesundheit

Gewichts-update!

Das ist schon wirklich interessant, die Sache mit dem Gewicht. Das Thema begleitet mich ja schon seit ich denken kann. Schon als Jugendliche hatte ich immer schon "mehr" auf den Rippen, als ich haben sollte bzw. wollte. Doch da war ich noch lange nicht soweit mich mit den dazu gehörenden Themen zu beschäftigen: Ernährung -… Weiterlesen Gewichts-update!

Allgemein, Ernährung, Gesundheit, Leben

Essen?

Derzeit stehe ich mit Essen wirklich auf dem Kriegsfuß. Warum? Wo ich doch eigentlich gutes Essen liebe und dem auch schon das ein oder andere Mal über die Strenge fröhnte. Nun seit gut 2-3 Wochen hat mich mein gesunder Appetit einfach verlassen. Er ist da, der Hunger, aber nicht der Appetit. Das weis ich, weil… Weiterlesen Essen?

Allgemein, Gesundheit, Leben

Ein Leben ohne?

Ein Leben ohne Cortison, das habe ich mir seit 2 Jahren erhofft und immer wieder probiert. Es war ein einziges Auf und Ab. Mal ging es bis 5mg gut, dann nach ein paar Tagen die Ernüchterung, es klappt nicht... also wieder rauf. Mal auf 10, mal auf 20 oder mehr mg... Zeitweise lebte ich mit… Weiterlesen Ein Leben ohne?

Allgemein, Gesundheit, Leben

Cortison update 2

  Tag 12 erreicht und mir geht es vom Allgemeinzustand schon besser. Zwar macht mir mein Bauch noch Probleme, aber ich fühle mich nicht mehr so müde und auch mein Kreislauf ist schon etwas stabiler, auch wenn ich hin und wieder unter Schwindelanfällen und Konzentrationsschwierigkeiten leide. Gestern habe ich doch tatsächlich das Geld zum Einkaufen… Weiterlesen Cortison update 2

Allgemein, Ernährung, Gesundheit

Cortison absetzen – update

Nun bin ich beim 8. Tag mit 5 mg. Die kritischen ersten Tage sind überstanden und langsam atme ich auf, bin zeitgleich aber noch recht unsicher. Ständig am aufhorchen, am nachspüren. Was sagt mein Magen/Darm? Was fühlt sich da komisch an? Sticht es? Ist die Entzündung wieder da? Muss ich schnell ins Bad oder geht… Weiterlesen Cortison absetzen – update

Allgemein, Gesundheit, Leben

Schlaf…

Ob es an der Frühjahrsmüdigkeit liegt oder am Cortison, oder....?! Ich weis es nicht. Ich weis nur, dass ich derzeit so unendlich müde bin. Den ganzen Tag würde ich gerne schlafen. Umso mehr ich schlafe, umso müder werde ich. Jeden morgen, wenn ich am Abend darauf beschlossen habe "einfach" früher aufzustehen oder sogar den Wecker… Weiterlesen Schlaf…

Gesundheit, Leben

Licht im Dunkeln

  Die letzten 2 Tage fühlte ich mich so wie auf dem Bild. Am ertrinken und ich hatte das Gefühl ich falle in ein tiefes schwarzes Loch. Ich kenne das Gefühl ... ich war schon mal dort... es ist ein dunkler Ort, welcher einem Schutz und Geborgenheit vorgaukelt und eigentlich still und heimlich die Kraft… Weiterlesen Licht im Dunkeln

Ernährung, Gesundheit, Leben

Kleines Update!

Hier ein kleines Update zu allem möglichen. Gegessen habe ich bei der Hitze nicht so ausgiebig, meist nur Salat und Brötchen. Wie gehabt. Alles mit nur einem Unterschied. Ich habe nun schon seit mehreren Wochen auf Soja verzichtet, in jedweder Form. Und was soll ich sagen? Ich bin immer noch bei 7,5mg Cortison ohne irgendwelche… Weiterlesen Kleines Update!

Ernährung, Leben

Noch zuhause.

Endlich geht es mir besser, zumindest was die Erkältung angeht. Der Arzt schrieb mich noch eine Woche krank. Ich verlor meine Stimme und piepste heiser vor mich hin. Fieber gab es zum Glück nicht, nur seltsame Hitzewallungen. Die Haut wurde nun auch langsam besser. Nur das mit dem Cortisonabsetzen musste ich leider känzeln... zu schade...… Weiterlesen Noch zuhause.

Ernährung, Gesundheit

1 Schritt vor 2 zurück

Gestern Abend war es wieder soweit... es ging nicht mehr. Zwar war es nicht so schlimm, als das ich mich wieder vor Schmerzen windent ins Krankenhaus hätte liefern lassen müssen, aber sagen wirs mal so... das Bad wurde sehr häufig aufgesucht und ich quälte mich auf der Couch. Die Nacht davor konnte ich schon sehr… Weiterlesen 1 Schritt vor 2 zurück