Gesundheit

Natürlich schön !

Durch das Thema Rohkost / Vollwertkost wird man daran erinnert, wieviel Müll man doch konventionellen Lebensmitteln zu sich nimmt. Nicht nur, dass die meisten Lebensmittel "vorgekocht", also bereits tot sind und nur noch wenige bis garkeine Nährstoffe mehr enthalten, sie haben oft Zusätze wie Geschmacksverstärker, E-Nummern, Farbstoffe, künstliche Süßungsmittel (davon gibt es mehr als man… Weiterlesen Natürlich schön !

Leben

„Wie neugeboren durch modernes Ayurveda“

Ein neuer Bücherschatz "Wie neugeboren durch modernes Ayurveda"  hat bei mir Einzug gehalten und ich möchte meine Erfahrungen Schritt für Schritt mit euch teilen. Es ist klasse und vorallem gut verständlich geschrieben bis jetzt (Ersten 2-3 Kapitel). Ich erkenne mich darin oft wieder und möchte jetzt aber vom Inhalt her noch nicht zu weit vorgreifen,… Weiterlesen „Wie neugeboren durch modernes Ayurveda“

Ernährung

Müsli am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen ! :)

Die wundervolle Claudi hat mich dazu inspiriert mal etwas genau auf meine Ernährung zu achten und mich mehr mit Ayurveda zu befassen. Durch ihre ayurvedische Ernährungsumstellung hat Claudi super abgenommen und du kannst ihre Geschichte auf ihrem wunder-tollen Blog nachlesen.  🙂 Viel Spaß beim Lesen! Daher habe ich mir - fürs Erste - ein Basismüsli… Weiterlesen Müsli am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen ! 🙂