Leben

Langeweile im Alltag?

  Alltag Das hört sich so fade, so langweilig und so eintönig an. Aber ist das wirklich so? Routine gibt uns Sicherheit, und mag sie noch so langweilig oder vielleicht auch unangenehm sein. Morgens aufstehen, arbeiten, Haushalt, Familie, "Verpflichtungen" und das jeden Tag. Woche um Woche und wieder von vorne. Doch ist das wirklich so?… Weiterlesen Langeweile im Alltag?

Gesundheit, Leben

Ruhe kehrt ein.

  Endlich kehrt Ruhe in unseren Alltag ein. Die Hochzeit liegt nun schon etwas zurück, der Urlaub auch und wir haben soweit alles Bürokratische bis auf die Steuerklassenänderung (dafür benötigen wir noch den neuen Gehaltsnachweis) erledigt. Wir genießen die Zeit die wir nun haben und unser Zusammensein. Unsere beiden Kleinen werden bespaßt und gekuschelt.  … Weiterlesen Ruhe kehrt ein.

Leben

Loslassen und Aufmerksamkeit

Auf dem Weg zurück. Zurück zu mir. Oder ist es ein Schritt nach vorne - ein Fortschritt? Es ist beides. In dem man sich selbst erdet, mit Vergangenem abschließt, sein Leben aufräumt, seine Gedanken sortiert und die ganzen vollen Schubladen im Inneren entrümpelt - wird man freier, leichter und schafft Platz für mehr! Für mehr… Weiterlesen Loslassen und Aufmerksamkeit

Leben

Valentinstag

  Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Valentinstag ! Genießt die schöne Zeit zusammen, sie ist so wichtig und das nicht nur heute sondern eigentlich jeden einzelnen Tag! Sagt, dass ihr euch liebt, schenkt einandern Aufmerksamkeit, Geborgenheit, Freude und Liebe von ganzem Herzen. Das ist mehr wert als alle Geschenke oder Blumen. Zeit ist mit… Weiterlesen Valentinstag

Leben

Achtsamkeit

    Achtsamkeit wird ganz groß geschrieben in diesem Jahr. Bereits Ende letzten Jahres sprang mich dieses starke und zu der Zeit aber etwas fremde Wort so oft an, dass ich schnell das Gefühl hatte – Achtsamkeit – das Wort ist wichtig. Was ist Achtsamkeit? Was bedeutet es mir und achte ich wirklich auf mich,… Weiterlesen Achtsamkeit