Leben

Langeweile im Alltag?

  Alltag Das hört sich so fade, so langweilig und so eintönig an. Aber ist das wirklich so? Routine gibt uns Sicherheit, und mag sie noch so langweilig oder vielleicht auch unangenehm sein. Morgens aufstehen, arbeiten, Haushalt, Familie, "Verpflichtungen" und das jeden Tag. Woche um Woche und wieder von vorne. Doch ist das wirklich so?… Weiterlesen Langeweile im Alltag?

Ernährung, Gesundheit

Talfahrten – huuuiiiiii!!!

Die Hochzeit und der Urlaub haben mich in meiner Ernährung ganz schön durcheinander gebracht. Es lief eine zeitlang immer gut und dann kam ein Schlenkerer, da ich dachte es geht schon wieder und dieser warf mich wiederum aus der Bahn. Es folgten ein paar gesundheitliche Talfahrten und auch privat lies ich mich oft wegen Belanglosem… Weiterlesen Talfahrten – huuuiiiiii!!!

Gesundheit, Leben

Ruhe kehrt ein.

  Endlich kehrt Ruhe in unseren Alltag ein. Die Hochzeit liegt nun schon etwas zurück, der Urlaub auch und wir haben soweit alles Bürokratische bis auf die Steuerklassenänderung (dafür benötigen wir noch den neuen Gehaltsnachweis) erledigt. Wir genießen die Zeit die wir nun haben und unser Zusammensein. Unsere beiden Kleinen werden bespaßt und gekuschelt.  … Weiterlesen Ruhe kehrt ein.

Leben

Valentinstag

  Ich wünsche euch allen einen wunderschönen Valentinstag ! Genießt die schöne Zeit zusammen, sie ist so wichtig und das nicht nur heute sondern eigentlich jeden einzelnen Tag! Sagt, dass ihr euch liebt, schenkt einandern Aufmerksamkeit, Geborgenheit, Freude und Liebe von ganzem Herzen. Das ist mehr wert als alle Geschenke oder Blumen. Zeit ist mit… Weiterlesen Valentinstag

Leben

Hygge im November

Ganz langsam beginnt sie, man spürt es richtig - die "stade Zeit". Zwar ist es erst November, aber der kalte Wind bläst einem schon um die Ohren, morgens zieht der Nebel auf und der erste Frost legt sich auf die Erde. Silbern glitzern die Spinnweben auf den Wiesen und man freut sich auf das warme,… Weiterlesen Hygge im November

Leben

Dankbarkeit

Wie so oft in diesem Jahr bin ich erfüllt von purer Freude und Dankbarkeit. Ich empfinde Dankbarkeit als etwas sehr wichtiges. Nichts wird einem einfach geschenkt, vieles ist hart erarbeitet oder, was ich ja glaube, wird einem vom Karma her gegeben. Situationen, Krankheiten oder Menschen die einem nicht gut tun, werden einem geschickt, um daraus… Weiterlesen Dankbarkeit

Leben

Karma – Kärtchen

Da ich mich derzeit wieder ein bisschen mit dem Thema Achtsamkeit beschäftige und hierzu gerne Neues ausprobiere, stieß ich beim letzten "Bummeln" über dieses tolle Kartenset.   50 Karten zum Thema Achtsamkeit Sie wurden liebevoll gestaltet und treffen auch mit den Bildern genau meinen Geschmack. Man kann nach Lust und Laune eine Karte ziehen und… Weiterlesen Karma – Kärtchen

Leben

Achtsamkeit

    Achtsamkeit wird ganz groß geschrieben in diesem Jahr. Bereits Ende letzten Jahres sprang mich dieses starke und zu der Zeit aber etwas fremde Wort so oft an, dass ich schnell das Gefühl hatte – Achtsamkeit – das Wort ist wichtig. Was ist Achtsamkeit? Was bedeutet es mir und achte ich wirklich auf mich,… Weiterlesen Achtsamkeit