Leben

Self being / Selbst sein – der Anfang

Wie startet man etwas, das man im Kopf schon "durchlebt" hat? Im Kopf "ist" man bereits die Person (oder möchte sie zumindest sein) und muss sich nun erstmal die Frage stellen:   "Wie komme ich dahin?"   Man fängt mit dem einfachsten und offensichtlichsten an. Das wäre in meinem Fall Sport + Ernährung gepaart mit… Weiterlesen Self being / Selbst sein – der Anfang

Allgemein · Gesundheit · Leben

Was ist denn dieses „Glück“ von dem alle reden?

Glück wird oft so definiert: "Als Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens ist Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen vom momentanen bis zu anhaltendem, vom friedvollen bis zu ekstatischem Glücksgefühl einschließt, der uns aber auch in Bezug auf ein äußeres Geschehen begegnen kann, zum Beispiel in der Bedeutung eines glücklichen Zufalls oder einer das Lebensglück… Weiterlesen Was ist denn dieses „Glück“ von dem alle reden?

Ernährung · Gesundheit

Talfahrten – huuuiiiiii!!!

Die Hochzeit und der Urlaub haben mich in meiner Ernährung ganz schön durcheinander gebracht. Es lief eine zeitlang immer gut und dann kam ein Schlenkerer, da ich dachte es geht schon wieder und dieser warf mich wiederum aus der Bahn. Es folgten ein paar gesundheitliche Talfahrten und auch privat lies ich mich oft wegen Belanglosem… Weiterlesen Talfahrten – huuuiiiiii!!!

Gesundheit · Leben

Ruhe kehrt ein.

  Endlich kehrt Ruhe in unseren Alltag ein. Die Hochzeit liegt nun schon etwas zurück, der Urlaub auch und wir haben soweit alles Bürokratische bis auf die Steuerklassenänderung (dafür benötigen wir noch den neuen Gehaltsnachweis) erledigt. Wir genießen die Zeit die wir nun haben und unser Zusammensein. Unsere beiden Kleinen werden bespaßt und gekuschelt.  … Weiterlesen Ruhe kehrt ein.