Kategorie: Gesundheit

Was ist denn dieses „Glück“ von dem alle reden?

Glück wird oft so definiert: „Als Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens ist Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen vom momentanen bis zu anhaltendem, vom friedvollen bis zu ekstatischem Glücksgefühl einschließt, der uns aber auch in Bezug auf ein äußeres Geschehen begegnen kann, zum Beispiel in der Bedeutung eines glücklichen Zufalls oder einer das Lebensglück…

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1 Schritt vor 2 zurück

Gestern Abend war es wieder soweit… es ging nicht mehr. Zwar war es nicht so schlimm, als das ich mich wieder vor Schmerzen windent ins Krankenhaus hätte liefern lassen müssen, aber sagen wirs mal so… das Bad wurde sehr häufig aufgesucht und ich quälte mich auf der Couch. Die Nacht davor konnte ich schon sehr…

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Herbst oh Herbst!

Ruhig ist es geworden, nicht nur auf dem Blog, sondern auch draußen vor der Tür. Der Sommer ist nun endgültig vorbei und der Herbst zieht mit kaltem Wind um unsere Häuser. Morgens ist es dunkel wenn wir unser Zuhause verlassen und so manch einer (wie ich) hat schon die Pullover und Wollsocken ausgepackt. Im Moment…

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Talfahrten – huuuiiiiii!!!

Die Hochzeit und der Urlaub haben mich in meiner Ernährung ganz schön durcheinander gebracht. Es lief eine zeitlang immer gut und dann kam ein Schlenkerer, da ich dachte es geht schon wieder und dieser warf mich wiederum aus der Bahn. Es folgten ein paar gesundheitliche Talfahrten und auch privat lies ich mich oft wegen Belanglosem…

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Hej Dänemark!

So der Urlaub ist rum. Irgendwie viel zu schnell und der Alltag hat uns wieder. Nach unserer Hochzeit hatte wir noch eine ganz Woche Urlaub und wir gönnten uns mit unseren Eltern ein paar Tage Dänemark. Dieses Mal an der Ostküste in Ebeltoft. Für nächstes Jahr ist zwar noch kein direkter Urlaub geplant, aber was…

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Ruhe kehrt ein.

  Endlich kehrt Ruhe in unseren Alltag ein. Die Hochzeit liegt nun schon etwas zurück, der Urlaub auch und wir haben soweit alles Bürokratische bis auf die Steuerklassenänderung (dafür benötigen wir noch den neuen Gehaltsnachweis) erledigt. Wir genießen die Zeit die wir nun haben und unser Zusammensein. Unsere beiden Kleinen werden bespaßt und gekuschelt.  …

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Auf Anfang? Ja, bitte!

Das Thema Ernährung beschäftigt mich ja immer und ich versuche für mich die Balance zwischen „Ui, da hab ich jetzt Lust drauf.“ und „Das ist doch ungesund / macht dick / das verträgst du nicht.“ zu finden. Manchmal gestaltet es sich schwierig und an anderen Tagen fällt es mir wiederum sehr leicht. Auch das Maß…

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Countdown 4 – Schlemmertag

Heute war ein Schlemmertag, da mein Liebster Geburtstag hat und wir zur Feier des Tages im Dragonerbau essen gegangen sind. Wir sind gerne dort. Das Essen ist sehr lecker, der Service super (man kennt uns dort bereits persönlich, da wir öfters in dem Restaurant essen) und mir gefällt die Atmossphäre im Schlosspark.  In genau dem…

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Countdown 5 – Salattag!

Heute war bei mir tatsächlich ein Salattag und ich habe es genossen. Die Schüssel ist schon ziemlich groß und meine Familie staunt oft, wie ich nur „soviel“ essen kann. *grinst* Da sieht man mal wieder was die Kaloriendichte so ausmacht! Hier zum Beispiel meine Gesamtübersicht (mehrfach gewünscht und daher pack ich sie rein):   Man…

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Countdown – 8 /7

Gestern war hier Hochzeitsvorbereitung angesagt, daher melde ich mich erst heute. Nach der Arbeit gestern kamen meine beste Freundin und unsere liebe Frisöse zu mir nach Hause. Erst gab es Tapas für alle! Hab hier leider vergessen zu fotografieren (ich aß meinen Salat, wie jeden Abend und etwas Olivenbrot). Danach haben wir den ganzen Abend…

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