Ernährung · Fitness · Leben

Food update und Sport !

  Gestern war ich mit meiner Freundin in Hanau unterwegs und wir wollten statt Sushi zu essen, mal was neues ausprobieren und sind zum Marktplatz ins Klara. Wirklich ein sehr schnuckeliges und gemütliches Cafe / Restaurant / Bar. Wir wollten es eh einmal vortesten, ob wir hier auch mit unseren Männern herkommen könnten. Die Kerle… Weiterlesen Food update und Sport !

Ernährung · Fitness · Gesundheit · Leben

Mehr Freud als Leid

Erst einmal möchte ich kurz sagen das es mir gut geht! Ja, mir geht es sogar richtig gut, im Verhältnis zu den Wochen und vielleicht auch Monaten vorher. Es ist schon kurios. Da passiert soviel, man denkt auch es gehe einem gut und dennoch,... da ist dieses Belastung, welche man eigentlich garnicht als solche empfindet… Weiterlesen Mehr Freud als Leid

Ernährung · Gesundheit · Leben

Drunter drüber, pillepalle ..!

Letzten Samstag hatte ich ja eine furchtbare Nacht, wie ich bereits berichtet hatte. Sonntag ging wieder einigermaßen, aber Montag auf Dienstag ging wieder die Post ab. Warum auch immer...   Es ist irgendwie wie Schluckauf. Hat es durch irgend einen Auslöser angefangen, stolpert der Darm und fängt sich von selbst nur sehr langsam und eher… Weiterlesen Drunter drüber, pillepalle ..!

Ernährung

Ein Blick in die Salatschüssel

Salat ist ja seit langem neben dem obligatorischen "Kamutbrötchen" mein must have. Die meiste Zeit gibt es ihn nur in "grüner" Form, da ich mir bei jeder weiteren Zutat Gedanken darüber machen muss, ob mein Bauch sie wohl vertragen wird oder nicht. Beispiel oben - Rote Beete... oft vertrage ich sie nicht, dennoch hatte ich… Weiterlesen Ein Blick in die Salatschüssel