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Hej !
Ich heisse Yvonne und begrüße dich ganz herzlich auf meinem Blog über ganzheitliches Leben.
Gesundheit - Ernährung - Fitness- Yogini - Bio - Lebensfreude

Ist intuitives Essen möglich?

In letzter Zeit bin ich ja froh, dass ich mit dem bisschen was ich an Auswahl habe, überhaupt in Ruhe essen kann und der Bauch still hält. Dennoch gibt es da noch die Yvonne in mir, welche sich sagt: „Du möchtest mehr Sport machen und Muskeln aufbauen, also iss deine Kalorien!“ und „Wenn ich abnehmen…

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1000 Fragen #47

  921. Bist du in Internetforen aktiv? Damals war ich in mehreren aktiv, heute in keinen mehr. 922. Kannst du gut Häppchen zubereiten? Ja, ich liebe Häppchen. Wir machen öfter mal Tapasabende. 923. Was hast du vor Kurzem ganz allein geschafft? Meinen Abschluss zur Ernährungsberaterin. 924. Inwiefern gleicht dein Leben einem Märchen? Es gibt so…

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Was ist denn dieses „Glück“ von dem alle reden?

Glück wird oft so definiert: „Als Erfüllung menschlichen Wünschens und Strebens ist Glück ein sehr vielschichtiger Begriff, der Empfindungen vom momentanen bis zu anhaltendem, vom friedvollen bis zu ekstatischem Glücksgefühl einschließt, der uns aber auch in Bezug auf ein äußeres Geschehen begegnen kann, zum Beispiel in der Bedeutung eines glücklichen Zufalls oder einer das Lebensglück…

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1000 Fragen #46

  901. Hast du schon mal eine Rede gehalten? Ja, habe ich. Es war ganz in Ordnung, auch wenn ich anfangs sehr nervös war. 902. Welche Art von Restaurants bevorzugst du? Vegan und ausgefallen. Nicht der „typische“ Italiener oder Chinese um die Ecke. Gerne auch Gerichte, die ich noch nicht kenne oder probiert habe. 903.…

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Minimalismus und Konsumverhalten

Der Hype um den Minimalismus ist schon wieder abgeflaut und hat sich als „Achja, kenn ich auch.“ in die Gesellschaft integriert. Oft geht der Minimalismus mit zero waste, veganer / cleaner Ernährung  Hand in Hand – zumindest kommt es mir so vor. Fest steht, wer sich mit Minimalismus beschäftigt oder ihn sogar lebt, lebt achtsamer…

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1000 Fragen #45

  881. Fühlst du dich wohl in deiner Haut? Die meiste Zeit ja. 882. Was würdest du tun, wenn du dein gesamtes Geld verlieren würdest? Neues verdienen, was sonst? Es hilft nichts, den Kopf dann in den Sand zu stecken oder Trauer zu tragen, davon kommt es nicht wieder und es macht das Leben nur…

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Nochmal durchstarten!

Kaum zu glauben, diese Woche beginnt bereits der Dezember und schwups – eh man sich versieht, steht Weihnachten vor der Tür und Silvester folgt auf dem Fuße. Da ist es doch an der Zeit ein bisschen das Jahr revue passieren zu lassen bzw. darüber nach zu denken, was einem wirklich etwas gebracht hat, wann man…

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Arsch-Engel

Ja ihr habt richtig gelesen, es gibt tatsächlich sogenannte Arsch-Engel. Jeder kennt sie, wird mit ihnen konfrontiert – sei es im Alltag oder auch privat. Es geht um die Art von Menschen über die man sich ärgert und welche sich genau so verhalten, wie man es gerade nicht möchte oder sich wünscht. Dazu gehören unhöfliche,…

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