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1000 Fragen #22

Und wieder eine Fragerunde weiter! So fix geht das und ich müsste nun wieder auf dem neuesten Stand sein.  Hat aber auch wirklich Spaß gemacht bis jetzt und ich war letzten so richtig im Flow. 421. Welches Ritual hast du beim Duschen? Da habe ich kein richtiges Ritual. Bei mir geht das eher zack zack.…

1000 Fragen #21

So sah meine Mittags-Buddhabowl vom letzten Eintrag aus. Kohlrabi, Salat, Bohnen, Heidelbeeren und Quinoabratlinge (kalt, ohne Fett gebraten). Yammy! Aber weiter zu den Fragen. 401. Was isst du am liebsten, wenn du frustriert bist?  Sicher ist der erste Impuls da etwas Süßes. Doch Schokolade kommt mir da nicht auf den Tisch. Gerne greife ich da…

Biokiste 1/6

Heute kam die nächste Biokiste vom Paradieschen. Ich freue mich jedesmal, wenn sie morgens frisch vor unserer Tür steht. Hab gleich das Gemüse geschnibbelt und vorbereitet. Morgen gibt es die Bohnen und am Abend einen Salat. Auch das „Holy Veggie“ Gewürz wurde schon probiert und landete auf meinem Mittagessen. Sehr gut! Heute gab es mal…

Lesetip im Juni

Auch im Juni wird wieder fleißig gelesen. Neben meinen Klausurvorbereitungen, landen immer wieder neue (und auch alte „der Hobbit“) Bücher auf meinem Tisch. Derzeit motiviert mich ja diese wundervolle Frau hier ungemein: Kerstin Werner Ganz spontan hatte ich mir vor einiger Zeit 2 Bücher von ihr bestellt und danach zusätzlich eins an meine liebe Mum…

1000 Fragen #20

Mit den Fragen hinke ich nun etwas hinterher, aber das macht nichts. Alles hat seine Zeit ! Dann fang ich mal gleich an.   381. Wen hast du zu Unrecht kritisiert?  Und dann gleich so eine passende Frage! Heute hatte ich nämlich einen Traum von einer ehemaligen Freundin. Ich hatte mich darüber aufgeregt, dass sie…

Juni Ernährungsupdate

Langsam komme ich wieder rein. Bekomme ein Gefühl.. ein Gespür für das, was meinem Körper gut tut und was nicht. Ich mache mir immer viel zu viele Gedanken und vergesse dabei mich selbst, meine Intuition und vorallem meine Erfahrungen mit Essen und Lebensmitteln. Es ist bereits alles da was ich wissen muss, was ich brauche…

Essverhalten hinterfragen

  Ich bin ja schon sehr lange auf der Suche nach der für mich passenden Ernährung und gerade in Ruhephasen meiner Krankheit, vergesse ich sie auch einfach mal, so zwischendrin, manchmal… Das Thema Ernährung und all die verschiedenen Meinungen, Diäten, Ernährungsweisen  sind wirklich interessant. Viele schließen sich gegenseitig aus und man meint herauszulesen, dass sie…