Leben

Wellness

Letztes Wochenende verbrachten mein Liebster und ich ein romantisches Wellnesswochenende im Schlosshotel Göbel´s "Prinz von Hessen" in Friedewald bei Bad Hersfeld. Also quasi gleich hier um die Ecke. Es war so schön und entspannend. Am ersten Tag waren wir einige Zeit schwimmen und haben das Hotel und die verschiedenen Restaurants erkundet.  Abends gab es dann… Weiterlesen Wellness

Ernährung, Fitness

Tag 20-21 Fazit

So schnell vergeht die Zeit und schon sind die 21 Tage rum! Gestern wie heute, gab es einen Frischkornbrei. Dazu vermahle ich keimfähige 6 EL Dinkelkörner zu feinem Pulver und lasse es mit Buchweizenmilch über Nacht quellen. Morgens kommt dann noch 2-3 EL Amaranth gepufft darüber, sowie Vanillepulver (ohne Zucker) und Chia-Mango-Lacuma. Natürlich darf bei… Weiterlesen Tag 20-21 Fazit

Ernährung, Fitness

Tag 19

Die nächsten 2 Wochen werden turbulent, was die Arbeit betrifft, da die neuen Arbeitszeiten nichts halbes und nichts ganze sind. Das bringt meine ganze Routine durcheinander. Leider komm ich zu den Zeiten auch nicht mehr ins Fitnesstudio, was mich doch etwas ärgert, selbst das Sonnenstudio schaffe ich mit meinem Tarif (da muss ich zu gewissen… Weiterlesen Tag 19

Ernährung, Fitness

Tag 18

Sonntag versuche ich immer etwas auszuruhen und zu entspannen. Ein Tag an dem ich nicht früh morgens aufstehen muss und unterwegs sein muss. Das genießt man schon sehr. Auch wenn ich gestehen muss, dass man nur an einem Tag nicht wirklich abschalten kann, das macht man meist erst ab dem 2.-3.Tag frei. Daher tue ich… Weiterlesen Tag 18

Leben

1000 Fragen #3

Heute ist es wieder soweit. Es gibt wieder ein paar Fragen! Yay! 🙂 Also aufgehts! 41. Trennst du deinen Müll? Ja, auf jeden Fall. Ich bin damit sogar groß geworden. Bei uns auf dem Land gab es nur früher nur 2 Mülltonnen. Schwarz für Restmüll und Grün für Papier. Bioabfall kam auf den eigenen Komposthaufen… Weiterlesen 1000 Fragen #3

Ernährung, Fitness

Tag 16-17

Die Tage war soviel los. Die Arbeitszeiten sind die nächsten 2 Wochen umgestellt worden. Ich habe ja zum Glück bald noch ein paar Tage frei. Danach wird es nämlich stressig - Valentinstag steht vor der Tür und da gibt es eine Menge Arbeit. Freitag war ich beim Friseur und hab mich beraten lassen und hab… Weiterlesen Tag 16-17

Ernährung, Fitness

Tag 15

Was für ein stürmisches Wetter. Man könnte fast meinen es sei April ! Regen, Sturm und dazwischen hellster Sonnenschein. Er hat sogar noch Schnee gemeldet. *kopfschüttel* Wenn ich da an die Winter in meiner Kindheit denke. Da war es von November bis Februar einfach Winter - kalt, hoher Schnee, Matsch und manchmal schien die Sonne.… Weiterlesen Tag 15

Ernährung, Fitness, Leben

Tag 14

So schnell wendet sich das Blatt und aus müde / kraftlos, wird Tatendrang ! Das zeigt wieder mal herrlich, dass alles seine Zeit hat und auch wieder vorüber geht. 🙂 Auch wenn meine Nacht irgendwie unruhig war und ich heute morgen auch wieder hundemüde aus dem Bett kroch, habe ich nach der Arbeit meine Fitnessklamotten… Weiterlesen Tag 14