Ernährung

Essen wie im Norden!

Skandinavisch Kochen. Meine Buchempfehlungen zur nordischen Küche. 😉 Da ich immer auf  der Suche nach tollen Rezepten für meine Familie bin und dabei gerne auf gesunde und vorallem leichte Kost achte, landete ich eines schönen Tages bei der skandinavischen Küche. Wie soll es anderes sein, "ein Grund zum Bücherkauf" ! "Die leichte Küche Skandinaviens" von… Weiterlesen Essen wie im Norden!

Leben

Advent Advent ein Lichtlein brennt !

Die Adventszeit steht ja nun bald vor der Tür und was das betrifft, freue ich mich immer wie ein kleines Kind auf diese Zeit. *g*  Folglich darf auch der Adventskalender im Haus nicht fehlen. Früher als kleiner Zwurkl fand man ja diese gaaaaanz einfachen, "günstigen" Schokokalender toll. Hinter jedem Türchen hatte man dann ein Minischokotäfelchen… Weiterlesen Advent Advent ein Lichtlein brennt !

Ernährung

Japanische Kochbücher

Ja ich liebe Bücher und vorallem Kochbücher! Hier eine kleine Auswahl aus der japanischen Ecke. 🙂 Fangen wir mit einem "VEGANEN" Kochbuch an: Es trägt den wundervollen Namen "Umami"  von Laura Welslauer und Jasmin Erler. Es beinhaltet "veganisierte" japanische Klassiker. Wie toll ist das! 🙂  "Lust auf Japanisch? Du zauberst mit UMAMI die leckersten japanischen… Weiterlesen Japanische Kochbücher

Ernährung · Gesundheit

Bio Curcuma mit Schwarzem Pfeffer

Von meiner lieben Yogalehrerin Susanne, habe ich den Tip bekommen doch mal Curcuma wegen meiner Erkankung zu nehmen. Nach einiger Recherche habe ich mich für dieses Produkt mit Schwarzem Peffer von Nature Love entschieden. Er ist bio und vegan, ausserdem waren mir gute Bewertungen wichtig. Curcuma wird gerne eingesetzt bei:  Atemwegserkrankungen Entzündungsprozesse und bakterielle Infekte… Weiterlesen Bio Curcuma mit Schwarzem Pfeffer

Ernährung · Fitness · Gesundheit · Leben

Update November

Hier ein kleines Fitness bzw. Gesundheits und Gewichtsupdate. Es folgen ja jetzt die "Winterschlemmertouren" zu Weihnachten. *grins* Gesundheitlich bewege ich mich zwar gerade auf einer Cortisonwelle, aber versuche das Schritt für Schritt weniger werden zu lassen. Schließlich will ich ja ohne leben und sollte es auch. Fitness, könnte gerade gerne mehr sein. Bin zwar beruflich… Weiterlesen Update November

Leben

Buchempfehlung November – Ellen Berg

Endlich ist das neue Buch "Manche mögen´s steil."00000000000000000000000 von Ellen Berg erschienen und dank Vorbestellung habe ich es auch seit ein paar Tagen Zuhause und sogar schon fast in einem Rutsch durchgelesen. Wieder einmal kann ich eines ihrer Bücher nicht aus den Händen legen, so fesselnd. Es liest sich wieder super !  Hier der Klappentext… Weiterlesen Buchempfehlung November – Ellen Berg