Ernährung

Johannisbeer-Joghurt mit Himbeeren

Derzeit gibt es viele leckere, frische „Nachspeisen“ als Hauptgericht bei mir. Sie sind so frisch, locker und leicht  – vielleicht auch etwas süßer derzeit. 😉 Aber so weit es geht clean bzw. ohne Zucker oder Süßungsmittelzusatz.

Rezept:

Sojajoghurt, naturbelassen ohne Zuckerzusatz

frische Bio Johannisbeeren und Himbeeren (Menge richtet sich nach dem eigenen Geschmack)

Zum verdünnen kann man noch etwas Soja-,Mandel-, Kokosdrink dazugeben.

Obst waschen. Die Johannisbeeren zusammen mit dem Joghurt in den Mixer und schön pürieren. In eine Bowl umfüllen und mit den frischen Himbeeren garnieren. Fertig!

So schnell zaubert man eine leckere, frische und kühle Fruitbowl. 🙂

Einen Guten wünsch ich euch !

Eure Yvonne

 

Derzeit gibt es viele leckere, frische „Nachspeisen“ als Hauptgericht bei mir. Sie sind so frisch, locker und leicht – vielleicht auch etwas süßer derzeit. 😉 Aber so weit es geht clean bzw. ohne Zucker oder Süßungsmittelzusatz.

Rezept:

Sojajoghurt, naturbelassen ohne Zuckerzusatz
frische Bio Johannisbeeren und Himbeeren (Menge richtet sich nach dem eigenen Geschmack)

Zum verdünnen kann man noch etwas Soja-,Mandel-, Kokosdrink dazugeben.

Obst waschen. Die Johannisbeeren zusammen mit dem Joghurt in den Mixer und schön pürieren. In eine Bowl umfüllen und mit den frischen Himbeeren garnieren. Fertig!

So schnell zaubert man eine leckere, frische und kühle Fruitbowl. 🙂

Einen Guten wünsch ich euch !

Eure Yvonne

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