Ernährung

Frühstück ohne Getreide

Nun startet mein Tag ohne Getreide. Also keine „overnight oat meals“ mehr.

Hier gibts 2-3 Löffel Sojajoghurt, eine Birne, Beerenmischung (Bio-TK), Zimt und Vanillepulver von Sonnentor. Kein zusätzlicher Zucker oder andere Süßungsmittel. 🙂

Wünsche euch morgens auch einen guten Start in den Tag !

Liebe Grüße

Eure Yvonne

 

 

 

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